Peur des chiens

[asdetrefle94]

Bonjour,

J'ai une phobie qui est de longue date, c'est celle des chiens.

En 1999, j'ai été mordu par un chien pour avoir paniqué, et j'ai compris la recette : les chiens n'attaquent uniquement lorsqu'ils sont provoqués.

Si je poste ce topic, c'est que j'ai eu 2 situations où je me suis mis en danger au-delà du problème de chien :
- le 13/04/2012, dans le métro, j'ai changé de quai lorsque je me suis sauvé et lorsque le chien s'est approché.
- le 25/06/2012, un chien avec sa mamie déboitait sur la rue de mon quartier, et j'ai traversé (mais en regardant d'un seul côté) alors qu'une voiture fonçait sur moi (heureusement, la distance est large).

La recette clé pour maîtriser sa peur est :
- Ne pas réagir
- Ne pas se sauver
- Ne pas crier
- Ne pas gesticuler
- Ne pas fixer
- Ne pas reculer
- Ignorer le chien et avancer normalement

Et on m'a dit qu'il faut commencer par approcher des petits chiots, des chiens gentils.

J'ai aussi trouvé une méthode pour vaincre mes phobies (valable aussi pour le permis), c'est l'hypnose.

Par la fantaisie, j'imagine des scènes des chiens qui reniflent les jambes d'une personne, qui se font caresser,...

Et le fait de ne pas bouger face à un chien (sans le fixer) serait-il une meilleure solution ?

Merci de m'aider à vaincre la phobie des chiens, parce qu'autrement, je risque ma vie... (si je me sauve).

[Mashka]

je n'ai pas la phobie des chiens, donc je ne peux pas t'aider , d'ailleurs j'ai une grosse mémère à la maison, un berger allemand, elle est adorable et ne ferais pas de mal à une mouche, tu l'a compris, les chiens attaquent quand il se sentent en danger, ou provoqués, quand je joue avec ma chienne, parfois elle me fait mal mais pas volontairement, juste parce qu'elle n'a pas conscience de sa force, alors je la dispute, je pense que tu devrais parler aux chiens quand tu est prêt d'eux, en général ça marche

[dorry]

Ce qu'il faut faire attention avec les chiens, c'est d'apprendre à les connaître, par leur maître(sse) en premier, pcq ils sont pas élevés de la même façon, ni avec les mêmes fonctions(il faut pas non plus se fier aux apparences de leurs races).

Donc, en croisant un chien avec son/sa maître/sse(ou près de lui/elle), lui demander si il est agressif, comment il est avant demander à l'approcher.

Moi j'ai pas peur des chiens mais je supporte mal l'odeur caractéristique venant du poil. Mais les chiens au poil très court, ça sent moins.