Autonomie comment y parvenir ?

[artsborigènes]

Bonjour je me permets de t'écrire car j'ai connu une personne qui avait les mêmes soucis.
Je ne connais pas ton emploi du temps tes disponibilités, tes temps au domicile,... mais pour être bref la personne dont je te parle utilise des agendas journaliers imagés ou écris. Elle a éventuellement recours à des séquençages de chaque tâche quotidienne (par image + texte ) . Ainsi lorsqu'elle est disponible elle sait ce qu'elle doit faire, et dans quel ordre logique, au final elle se débrouille pas mal maintenant.
Bon courage
David

[yoyo]

Heu par picto comme pour les enfants ?

[betty17220]

tu devrais peut être te faire un planing, peut être même DES planings: mensuel, hebdomadaire, journalier.....
après tout, je connais de nombreuses personnes neurotypiques qui ont besoin de ça quand ils vivent seul.

Ou alors, un listing des choses à faires, pareil, journalières, hebdomadaires, mensuelles....

[samoju]

tu devrais intégrer un programme à ton ordinateur qui gère ton temps de jeu et qui te donne des alertes avec des choses que tu dois faire

[CalimeroStéf.]

Heu par picto comme pour les enfants ?

*Les Pictos ce n'est pas que pour les Enfants, mais surtout les Visuels yoyo .

*Par_ailleurs, Tu peux aussi recourir à un Agenda de Messagerie_Internet (Moi J'utilise celui de Yahoo et Google).
*En_fonction des Options intégrées Tu peux programmer des 'Alertes', partager ton Agenda, choisir des Couleurs, inclure des Détails etc...
*Contacte aussi Bibi de ma_part afin qu'Elle te parle de son Projet SACCADE.

[yoyo]

Je suis hyper visuel justement j'utilisais beaucoup l'emploi du temps visuel avec des images quand j'etais petit.

Sinon merci des conseil je vais voir tout ca... Je n'utilise pas les outils de microsoft, google ou Yahoo pour une question de vie privee... Car certe c'est tres utile, mais bonjours les spywares...

Je vais quand meme explorer l'agenda via ordinateur... Tu n'es pas la premiere personne a me conseiller ca... Doit y avoir des logiciels dans le DP pour faire ca... Genre le "post-it" de windows vista (tres bien fait ce truc...)

[Bernot]

Sous Linux, je connais plein de logiciels comme ce que tu cherches

Bernot.

[artsborigènes]

j'avoue que le macintosch est un très bon ordinateur (compatible 100% windows désormais) qui ne plante jamais (quasiment) et qui offre bon nombre de services utiles. Ses agendas, emplois du temps ou autres système alternatifs de communication différée (sorte d'alarme pour telle ou telle tâche,...) sont efficaces et sobres.
Au plaisir
David
PS : Les pictos ne sont pas réservés aux enfants, ni aux personnes autistes ou TED. Tous les automobilistes les utilisent chaque jours notamment. C'est un outil très pratique.

[Noémie]

Bonjour,

Moi, je suis très consciente que nous devons tous développer de l'autonomie. Même, j'y accorde trop d'importance. J'ai souvent tendance à viser la perfection dans l'autonomie et dans les capacités à développer à l'âge adulte et je n'accepte pas de côtoyer des jeunes adultes de mon âge qui sont plus autonomes que moi. Même, cela me rend encore plus malheureuse de côtoyer des plus jeunes que moi plus autonomes que moi. J'accorde énormément d'importance à être autonome, à être mature, à être responsable, à être sage et à bien gérer mes émotions et mes perceptions.

De façon globale, mon autonomie va relativement bien. C'est juste que j'ai le sentiment de toujours vouloir avoir plus d'autonomie.


Noémie

[Toni]

Noémie a écrit : "Même, cela me rend encore plus malheureuse de côtoyer des plus jeunes que moi plus autonomes que moi. "
Ayant déjà pas mal voyagé, je comprends cela. Essaies de te dire que peut être que eux sont meilleurs que toi sur certains aspects de l'autonomie et que à l'inverse tu peux te sortir d'autres situations difficiles dont eux ne pourraient pas.