SAtedI

Longtemps .
Je bloque les parois intérieures de mon nez , l air ne passe plus et donc aucune sensation olfactive.

Je pratique cela depuis que j 'ai à peu prés 8 ans j étais devant l'épicerie de mon quartier et il y avait une rotissoire , j'ai horreur de l'odeur du gras et je suis passée en apnée de manière automatique .
J'ai compris ce jour la que c'était la solution sans savoir comment je l avais trouvé . Mais je me souviens de ce moment exact comme une sensation de satisfaction intense .

Je l'ai travaillé beaucoup et je peux rester toute une conversation en apnée . J'ai du travailler la façon dont le son sort de ma trachée parce que sinon on parle " du nez" .
On va dire que cela s'entend un peu quand je démarre le temps que je me règle ensuite je peux rester comme cela longtemps il suffit de contrôler son souffle mais ça je l'ai travaillé aussi adolescente quand je chantais .
Utilises le rythme si tu peux , tout est rythme

Adhis abeba a écrit :

samoju a écrit :Ben c'est ça le problème . Enfin moi je le vois comme ça aussi.

moui bé je crois que je vais laisser tomber l'idée rien que d'y penser déjà je me sens mal à l'aise

mais faut quand meme que je trouve une solution parce que je fais de sacrés "dégats"

par exemple : (je crois que je l'avais dit déjà) mon dernier emploi

l'odeur de mon chef de service m'indisposait sérieusement alors je mettais toujours ma main devant ma bouche et mon nez mais un jour il m'a posé la question du pourquoi je fasais ça il trouvait ça impoli et bien sur moi bé je lui ai dit la vérité, je lui ai dit que je supportais pas son odeur
euh autant dire qu'il était pas très enchanté

dans ce cas là j'aurais surement du faire "un mensonge pieux" comme on m'a expliqué sauf que pour moi bin c'est pas peut pas etre pieux puisque c'est un mensonge !!

t'aurais fait quoi toi samoju ?

Tu n'aurais pas été compatible avec lui (eh oui, l'odeur corporelle y entre en jeu)

Adhis abeba a écrit :Je ne peux pas l utiliser pour " ma tranquilité " comme me l a expliqué cette personne de ma famille .

Comme de dire à des personnes qui t'ont invité que tu as un rendez-vous pcq tu veux pas sortir ce soir-là.

dorry a écrit :

Adhis abeba a écrit :

samoju a écrit :Ben c'est ça le problème . Enfin moi je le vois comme ça aussi.

moui bé je crois que je vais laisser tomber l'idée rien que d'y penser déjà je me sens mal à l'aise

mais faut quand meme que je trouve une solution parce que je fais de sacrés "dégats"

par exemple : (je crois que je l'avais dit déjà) mon dernier emploi

l'odeur de mon chef de service m'indisposait sérieusement alors je mettais toujours ma main devant ma bouche et mon nez mais un jour il m'a posé la question du pourquoi je fasais ça il trouvait ça impoli et bien sur moi bé je lui ai dit la vérité, je lui ai dit que je supportais pas son odeur
euh autant dire qu'il était pas très enchanté

dans ce cas là j'aurais surement du faire "un mensonge pieux" comme on m'a expliqué sauf que pour moi bin c'est pas peut pas etre pieux puisque c'est un mensonge !!

t'aurais fait quoi toi samoju ?

Tu n'aurais pas été compatible avec lui (eh oui, l'odeur corporelle y entre en jeu)

dorry a écrit :

Adhis abeba a écrit :Je ne peux pas l utiliser pour " ma tranquilité " comme me l a expliqué cette personne de ma famille .

Comme de dire à des personnes qui t'ont invité que tu as un rendez-vous pcq tu veux pas sortir ce soir-là.

je vais dire non et si on me dit bé t'as pas envie de nous voir bé je vais dire oui j'ai pas envie de vous voir

il y a peu j'ai fait un gros effort j'ai dit oui et ça c'est très mal passé, trop de monde trop d'odeurs de bruits j'arrive pas à suivre les conversations multiples

Comme de dire à des personnes qui t'ont invité que tu as un rendez-vous pcq tu veux pas sortir ce soir-là.

Non ça je ne le fait pas. Je dis non et puis j ai rarement de rendez vous je vais manger chez ma famille 3 ou 4 fois par an ça suffit.
Mais c'est effectivement un truc à utiliser parce que ça peut éviter aux autres d'être mal.

Y a pas longtemps je suis allée chez ma soeur et je suis arrivée en lui disant c'est pour te faire plaisir parce que j'avais pas envie de venir .
A elle je peux le dire elle le comprend mais à ma mère je préfère dire non de suite plutot que de dire oui et ensuite de regretter de l avoir fait parce que j'ai pas envie.

Quand je parle de cas spécifiques c'est quand cela peut porter un préjudice trés grave à une personne comme mes enfants ou mon compagnon.

Ma soeur essaye justement de m apprendre à être moins dure avec ma mère qui en souffre, j essaye de moduler ma manière de lui parler mais cela rend la relation factice ( enfin pour moi) c'est dommage.

samoju a écrit :

Ma soeur essaye justement de m apprendre à être moins dure avec ma mère qui en souffre, j essaye de moduler ma manière de lui parler mais cela rend la relation factice ( enfin pour moi) c'est dommage.

j'ai le même soucis (sauf que j'ai pas de soeur pour m'apprendre)

samoju a écrit :

Comme de dire à des personnes qui t'ont invité que tu as un rendez-vous pcq tu veux pas sortir ce soir-là.

Non ça je ne le fait pas. Je dis non et puis j ai rarement de rendez vous je vais manger chez ma famille 3 ou 4 fois par an ça suffit.
Mais c'est effectivement un truc à utiliser parce que ça peut éviter aux autres d'être mal.

Y a pas longtemps je suis allée chez ma soeur et je suis arrivée en lui disant c'est pour te faire plaisir parce que j'avais pas envie de venir .
A elle je peux le dire elle le comprend mais à ma mère je préfère dire non de suite plutot que de dire oui et ensuite de regretter de l avoir fait parce que j'ai pas envie.

Quand je parle de cas spécifiques c'est quand cela peut porter un préjudice trés grave à une personne comme mes enfants ou mon compagnon.

Ma soeur essaye justement de m apprendre à être moins dure avec ma mère qui en souffre, j essaye de moduler ma manière de lui parler mais cela rend la relation factice ( enfin pour moi) c'est dommage.

Merci pour ces précisions

J'ai helas appris a mes depends a faire attention a ce que je dis avec les gens, encore que je trouve que je parle trop et que certaines paroles se retournent encore contre moi.

Raz le bol de me prendre la tete avec les gens avec des discussions trop franches, des fois mieux vaut arrondir plus ou moins les angles (des fois meme mentir effrontement)

Mais bon je prefere une discussion "factice" ou je ne vais pas m'embeter a m'expliquer apres car la personne a mal pris un truc.

La franchise ou la tranquilite telle est la question...