Parano ?

[samoju]

Je voudrai savoir si cela vous arrive de vous questionner sur des trucs qui peuvent paraitre limite " parano " pour les autres .

Cela m'arrive sans arrêt dans ma vie et sur les forums . J'ai le chic pour repérer les trucs qui reviennent du style " tiens cela fait 4 posts ou je répond et ou personne ne répond ensuite ". Et la mon cerveau analyse toutes les possibilités
- je suis hors sujet
- ce que je dis est pas intéressant
- c est une coincidence
- je me suis mal exprimée

etc. Dans la vie quand je dois aller quelque-part et discuter je fais un scénario dans ma tête et je travaille chaque possibilité de cas et de réponses que je peux donner. J'ai du mal à le faire sur un forum.

Ici je n'ai plus cette " impression" mais je l ai eu au début ensuite j ai observé les écrits et j'ai un peu compris la manière de répondre de chacun donc on va dire que je suis en terrain connu .


Si d autres personnes sont dans ce cas avez-vous réussit à améliorer cela et comment ?

[samoju]

J'ai pas trop compris ta réponse

[samoju]

J ai compris je crois

http://www.scienceshumaines.com/-0acomm ... _4335.html

[Inconnu992]

Ca m'arrive assez souvent.

Dès fois je vous jure,j'aimerais m'endormir pendant un certain temps puis me reveiller avec la tête toute neuve.

Mince on me dit que je doit faire avec...

[samoju]

Le pire c est que si un de mes gosses le fait ou bien Yoyo alors je trouve cela idiot parce que je leur démontre qu ils se prennnent la tête pour rien alors que je le fais toute la journée

[Inconnu992]

Et oui le double discours....

C'est très problématique chez les parents:Comment affirmer quelque chose aux enfants alors que en soi c'est le contraire...

Au moins toi c'est pas autant domageable qu'une certaine personne

[samoju]

Moi j essaye d affirmer de moins en moins

J'ai appris à réduire mes affirmations parce qu'en fait souvent elles étaient basées sur ma compréhension perso.

[yoyo]

lol combien de fois je te l'ai dit : te prend pas la tete pour des futilites, y'a des choses plus graves dans la vie...

(heu d'accord j'avoue j'suis pareil et tu me dis pareil )

[dorry]

Je suis pas parano mais je suis du genre très méfiante envers les autres en général.

[kikuta]

Je voudrai savoir si cela vous arrive de vous questionner sur des trucs qui peuvent paraitre limite " parano " pour les autres .

Cela m'arrive sans arrêt dans ma vie et sur les forums . J'ai le chic pour repérer les trucs qui reviennent du style " tiens cela fait 4 posts ou je répond et ou personne ne répond ensuite ". Et la mon cerveau analyse toutes les possibilités
- je suis hors sujet
- ce que je dis est pas intéressant
- c est une coincidence
- je me suis mal exprimée

Oui, samoju. Jai exactement ca, et en ce moment meme... hehe

Que se soit pour des CV, un sms, ou pareil un message sur un forum.
Je me fais 10 000 scenarios possibles. Ca senchaine dans ma tete cest horrible, et a un moment, si cette contrariete mobsede, mon cerveau disjoncte et jai besoin de mallonger et tout ce que je desire, cest dormir, ne plus penser.
Depuis ladolescence jai une auto-technique. Une fois que jai ecrit un message. Je coupe mon portable ou je le met sur silence. Car jai peur de la reponse qui suit mais en meme temps ca me force a me detacher et a moins y penser.

Je considere ca comme un etat mental maladif et handicapant. Cest plus que stressant. Apres je ne sais pas si ca a un rapport avec lautisme. Je suis ici pour trouver des reponses. Jespere en avoir au fil des differents sujets.